木曜日の朝のママの会5月に始まります。

Post Date: 2020/3/9/ 月曜日

STAY HOMEにのっとり・・4月スタートを5月21日からに延期します!

エルム勇気づけ勉強会始まります!!!!

3月からの外出自粛につづき 4月も引き続き心配な状況です。

お家の中で親子関係や人間関係がギスギスイライラして疲れていませんか?

ゆっくり遊べる関われる機会でもあるのですが・・なんとかSTAY HOMEをたのしみましょう!

5月には今見えてる問題も話し合いましょう。。今すぐ相談したい方はお電話もブログからでも受け付けています。

5月から子育て中のママ達が集まって気楽な雰囲気で学びませんか・・

都合のつくときだけ参加も自由です(準備の都合で要予約)

1章30分で 毎回前半はサクッと勇気づけの理論や技法を学ぶ、アドラー心理学を基礎にした「体験型プログラム・エルム」です。その後 「今の悩み」 「今感じていること」をおしゃべりタイム   こんなこと聞いていいかな・・・なんて遠慮せずに。

木曜日の朝 1時間の自分へのプレゼント にどうぞ・・・・

 

毎回1章ずつすすめていきます。(1章だけの参加も可能)

  • さまざまな見方・考え方の存在を認める
  • 聴き上手になる
  • 言い方を工夫しよう
  • 感情と上手につきあう  どんな感情も大切な心のサイン・・・
  • 自分のスタイルを明確にする   ライフスタイル自己分析
  • セルフトークを意識する  自分に語ってるいつもの言葉セルフトーク。自分を勇気づけるために有効な道具にしましょ
  • 目的を意識する  なぜ何度も言わせるの?なぜすぐやらないの?「なぜ」と聞きたくなった時に・・・
  • 自分の人生を引き受ける  自分を大切に主体的に・・
  • 自分の良さを再発見する  自分が知ってる自分 知らない自分 勇気づけのフィードバック。
  • あたりまえの価値を再認識する  ダメ出し ヨイ出し
  • 物事を前向きに考える  リフレーミングの極意
  • 勇気づけをする         (全章担当:エルムトレーナー きぬがわゆり)

 

★日時  5月21日から毎週(木)➡ 6月17日 水曜日からに延期  

9時30分から10時50分頃まで➡10時~11時のオンライン講座に切り替え

★場所 西宮市二見町JR甲子園口から徒歩4分

二見町内のマンションの庭のベンチ又は室内で行います。➡ZOOMに変更

★料金  1回 2000円(資料代込み)

 

★講座情報・相談室のブログ始めました!!

「子育て自分育ての アドラー勇気づけ幸座ノーサイド」 https://ameblo.jp/noside123/