木曜日の朝のママの会4月に始まります。

Post Date: 2020/3/9/ 月曜日

エルム勇気づけ勉強会始まります!!!!

現在子育て中のママ達が集まって気楽な雰囲気で学びませんか・・都合のつくときだけ参加も自由です(準備の都合で要予約)

1章30分で 毎回前半はサクッと勇気づけの理論や技法を学ぶ、アドラー心理学を基礎にした「体験型プログラム・エルム」です。その後 「今の悩み」 「今感じていること」をおしゃべりタイム   こんなこと聞いていいかな・・・なんて遠慮せずに。

木曜日の朝 1時間の自分へのプレゼント にどうぞ・・・・

 

毎回1章ずつすすめていきます。(1章だけの参加も可能)

  • さまざまな見方・考え方の存在を認める
  • 聴き上手になる
  • 言い方を工夫しよう
  • 感情と上手につきあう  どんな感情も大切な心のサイン・・・
  • 自分のスタイルを明確にする   ライフスタイル自己分析
  • セルフトークを意識する  自分に語ってるいつもの言葉セルフトーク。自分を勇気づけるために有効な道具にしましょ
  • 目的を意識する  なぜ何度も言わせるの?なぜすぐやらないの?「なぜ」と聞きたくなった時に・・・
  • 自分の人生を引き受ける  自分を大切に主体的に・・
  • 自分の良さを再発見する  自分が知ってる自分 知らない自分 勇気づけのフィードバック。
  • あたりまえの価値を再認識する  ダメ出し ヨイ出し
  • 物事を前向きに考える  リフレーミングの極意
  • 勇気づけをする         (全章担当:エルムトレーナー きぬがわゆり)

 

★日時  4月23日から毎週(木)  9時30分から10時50分頃まで

★場所 西宮市二見町JR甲子園口から徒歩4分 「ふりーすぺーす 遊ing」にて

★料金  1回 2000円(資料代込み)   SMILE修了生は1500円

★託児について   1歳~3歳のお子様対象、どろんこKIDSにて予約制・有料

★お申し込み (講座 託児ともに) 0798-64-5355

★講座情報・相談室のブログ始めました!!

「子育て自分育ての アドラー勇気づけ幸座ノーサイド」 https://ameblo.jp/noside123/